Nguyên nhân cơ bản khiến phụ nữ tăng cân sau sinh

Tỉ lệ người bị thừa cân, béo phì đang ngày càng tăng lên, đặc biệt là ở các thành phố lớn, số người thừa cân béo phì chiếm đến hơn 30% dân số. Trong số đó, phụ nữ sau sinh nằm trong nhóm có nguy cơ bị thừa cân, béo phì rất cao.Béo phì thường biểu hiện rõ rệt qua sự gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể hoặc một phần cơ thể như ở eo, bụng, đùi. Béo phì khiến cho da bụng lỏng lẽo, nhão và chảy xệ … ảnh hưởng đến hình thể, sức khỏe và tâm lý của phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh tâm lý dễ bị tác động.

tac-dung-cua-cay-che-vang-quang-tri Nguyên nhân cơ bản khiến phụ nữ tăng cân sau sinh

Vậy Nguyên nhân cơ bản khiến phụ nữ tăng cân sau sinh đó là gì?

1, Ăn quá nhiều tinh bột
Mỗi ngày, phụ nữ sau sinh thường ăn một lượng tinh bột lớn từ cơm, bánh mì, bún, cháo, … Một phần tinh bột này chuyển hóa thành đường để nuôi các mơ, cơ, phần còn lại chuyển hóa thành năng lượng dự trữ ở gan và các mô mỡ ở bụng, thắt lưng, đùi.
Đặc biệt, sau khi sinh, phụ nữ ăn rất nhiều để có sữa cho bé, đồng thời cơ thể còn yếu chưa thể vận động mạnh, do đó, lượng mỡ thừa tích tụ càng nhiều gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì.
2, Bổ sung quá nhiều dinh dưỡng
Cũng tương tự như tinh bột, để có sữa tốt cho bé, phụ nữ sau sinh cũng nạp rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất béo từ thịt, cá, trứng, sữa, … Những chất dinh dưỡng này chuyển hóa thành mỡ và tập trung ở vùng bụng, vùng đùi, mông gây hiện tượng béo phì.
3, Xu hướng tích mỡ trong thời kỳ cho con bú
Trong thời kỳ cho con bú, cơ thể có xu hướng tích mỡ nhiều hơn do mỡ là một trong những thành phần tạo nên lượng sữa mẹ dồi dào. Do đó, trong thời kỳ này, phụ nữ cũng dễ bị béo phì hơn bình thường.
4, Cơ thể yếu sau khi sinh
Phụ nữ sau sinh thường yếu hơn giai đoạn trước khi sinh rất nhiều, đặc biệt là vùng xương chậu. Điều này ảnh hưởng đến việc đi lại, tư thế nằm ngồi gây mệt mỏi và tăng cao nguy cơ tích mỡ bụng.
5, Căng thẳng, stress
Giai đoạn nuôi con nhỏ vất vả khiến nhiều phụ nữ sau sinh bị căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ kéo dài. Đây cũng là một trong những lý do dẫn đến béo phì thừa cân.
Béo phì không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến hình thể, sức khỏe và tâm lý của phụ nữ đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, các bệnh về nội tiết tố, các bệnh về xương khớp, … Do đó, phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh cần có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vận động hợp lý để giữ được sức khỏe và vóc dáng cân đối.

Vậy làm thế nào để giải quyết được vấn đề tăng cân,thừa cân đối với chị em phụ nữa sau sinh là cả một vấn đề nan giải đúng không ạ?. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các mẹ sản phẩm tuyệt vời từ thiên nhiên không hóa chất bảo quản đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và bé. vừa lợi sữa ( nhiều sữa cho con bú, sữa thơm ngon, đặc) vừa có thân hình gọn nhẹ, mảnh mai sau thời gian các mẹ ở cữ đó là Cao chè vằng

ngoc1 Nguyên nhân cơ bản khiến phụ nữ tăng cân sau sinh

Cao chè vằng Cao chè vằng được chiết suất và cô đặc dưới dạng cao từ lá chè vằng nguyên chất 100%, tuyệt đối không sử dụng phụ gia thực phẩm. Chè vằng khai thác hoàn toàn từ rừng tự nhiên không quá 10 tiếng đồng hồ được chọn lọc, đun nấu sẽ chiết suất được tinh chất tốt nhất từ cây chè vằng giữ nguyên chất của lá chè tự nhiên và rất đậm đặc (10kg chè tươi sẽ được 0.5kg cao chè vằng). Cây chè vằng có tác dụng như cây thuốc nam rất tốt với những người mỡ nhiễm máu, cao huyết áp, giảm cholesteron, giảm béo, tiêu mỡ. Uống vào mát gan, bổ thận, ăn ngon ngủ ngon, tiêu hóa tốt. Người già ăn ngon ngủ sâu giấc. Đặc biệt Cao chè Vằng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh vì chè vằng rất Lợi Sữa, chống nhiễm khuẩn sau sinh, tiêu mỡ bụng, kích thích tuyến sữa cho người mẹ, thêm nhiều sữa cho bé yêu. Sau khi sinh em bé nên uống càng đặc càng tốt (tiêu hóa tốt cả mẹ cả con,…) và con bú thì bụng rất ổn.

13626418_1810512985846695_2107969313854845035_n-1 Nguyên nhân cơ bản khiến phụ nữ tăng cân sau sinh

Cây Chè vằng có tên khoa học là Jasminum suptriplinerve Blume, thuộc họ Nhài , mọc nhiều ở rừng núi Việt Nam. Theo ghiên cứu dược lý chứng minh lá chè Vằng có chứa alcaloid, nhựa, flavonoid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương và không độc.

Chè vằng là thảo dược không thể thiếu đối với chị em phụ nữ sau sinh.

 

Đặt mua online

Mua cao chè vằng bạn không cần đi đâu cả, để lại thông tin bên dưới hoặc gọi điện trự tiếp vào hotline : 095.557.2930 - Giao hàng tận nhà thu tiền toàn quốc

Đặt mua trực tuyến tại mẫu dưới:

Tin liên quan

Cao chè vằng nguyên chất Bạn đã biết những gì về Chè Vằng và Cao Chè Vằng?

Bạn đã biết những gì về Chè Vằng và Cao Chè Vằng?

Chè vằng được sử dụng rất lâu tại các tỉnh miền Trung nhưng những năm gần đây nhiều người mới biết đến công dụng kì diệu của loại cây này. Chè Vằng nổi tiếng trong dân gian là một loại thức uống rất tốt cho sức khoẻ của con người, tuy nhiên không chỉ có lợi cho […]

Cao chè vằng nguyên chất Lợi ích không ngờ từ phương pháp mẹ ấp con

Lợi ích không ngờ từ phương pháp mẹ ấp con

Phương pháp mẹ ấp con “da – tiếp – da” (skin – to – skin) được WHO đặc biệt khuyến khích cho tất cả trẻ sơ sinh, kể cả trẻ sinh đủ tháng và mạnh khỏe. Hiện tại, phương pháp này đã được áp dụng phổ biến trên thế giới, cũng như tại một số […]

Cao chè vằng nguyên chất Những nguyên tắc cơ bản cần biết trước và sau khi trẻ tiêm phòng

Những nguyên tắc cơ bản cần biết trước và sau khi trẻ tiêm phòng

Những nguyên tắc cơ bản cần biết trước và sau khi trẻ tiêm phòng Trước khi đi tiêm phòng: – Bố mẹ cần tránh cho trẻ ăn hoặc bú quá no, tuy nhiên cũng không nên vì vậy mà để trẻ đói bởi điều này có thể sẽ khiến trẻ bị hạ đường huyết sau […]